| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，每100克食品中 ，不升饼吃 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。食用这类月饼后，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。但是它并不能保证没有其他的糖类。如今，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、就是没有含有蔗糖 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康
麦芽糖等糖类
。无糖专家提醒 ，代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。不升饼吃“无糖”食品指的糖月是食品经过检测
，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克
。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，不升饼吃