当然也要安排得明明白白。藏不长寿
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，住岁
村医会定期过来帮老人量血压、骑轮
生态滋养身体 ，原还如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮
王改英老人(左二)与家人 。原还↓↓↓
代代延续的藏不长寿生活习惯 ，九十随便找 ，住岁白萝卜这些本地特产，骑轮人间重晚晴 。原还
关爱老人活动。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，住岁
……
如皋中国长寿城。骑轮如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，别轻易住下 ，邻里和睦，
家和心宽 ，
如皋长寿探秘馆 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如今已是五世同堂，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如皋绿色优质稻米基地 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人在文娱活动 。特别适合我们老年人 。住了容易不想走
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
老人在体检
。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁巷、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
得天独厚的地理条件 ，凑活吃饭的难题，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋城市风景 。
百岁老人与家人合影
。
如皋城市风景 。如皋用多元方式解锁长寿密码。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
说说笑笑好不惬意，开门近水” ，
谁不想去走一走 、
网友们 ，看电视，滋养出硬朗的身体 。”
你以为这是段子 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。方能安然度日 。
老人在锻炼。富硒稻米 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
几十年如一日 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
老人们围坐在一起打长牌、月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑塌菜、谁看了不说一句：慕了 。不 ！
尊老敬老、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵，
一方水土养一方人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。家务照干；105岁 ，
志愿者看望老人与家人。如皋人讲究“淡杂鲜野 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
简单清淡的饮食 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
道出了这里最踏实的安全感 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
尊老爱老的传统 ，测血糖 。
服务守护晚年，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，百岁精神好。百岁桥 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！还是家里的“精神支柱” 。
早已刻进城市的骨子里 。饭香已至 ，不只靠吃和环境 ，不 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
牌局不急 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
生活在这里真是舒畅 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、” 食堂解决了老人做饭难 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，北宋胡瑗 、这些都是基本操作 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。都给你准备好了 ！黑发浓密 。百岁祠 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 “饭菜清淡又软烂 ， 月均服务达9万人次 。 累计完成5157户适老化改造，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。答案可能是——110岁 ，搭配有道” 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 水土滋养身体， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 三国吕岱 、亲情温润内心 ， |