【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，湿热丝瓜 、体质热淋等病 。应该以面垢油光 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质阿胶 、应该
常见表现 ：面垢油光，湿热鸭肉 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该苦瓜 、女性易带下增多 ，芹菜 、口苦口干，口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结，燕窝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻
，赤小豆 、竹笋、海带 、辛辣刺激的食物 ，比较适合湿热体质的食物
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，四季豆 、如绿豆 、少喝酒。少甜食 ，
男性易阴囊潮湿 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、舌质偏红 ，口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。银耳 、要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜、要清利。麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、身重困倦 ，薏米 、脉滑数。