添加盐、节后沥干水分备用；

　　4、清肠紫皮洋葱 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌香菜 。木耳洋葱切片 、节后生抽 、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂撕成小朵；

　　3 、必备

　　原料 ：干黑木耳  、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳

　　做法 ：

　　1 、节后清洗干净 ，清肠糖、燃脂入开水锅中焯一下 ，以上原料混合  ，