锅中倒入适量清水 ，南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　2、南瓜

花生红枣枸杞，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜红枣4粒  、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　3、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　4 、南瓜红枣、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个  、放入花生、用挖球器挖出南瓜球 。南瓜切成2半，大火煮滚后  ，