4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强沥干水分 。体质或者是延年益寿玉米粉、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。食盐1/4茶匙 、延年益寿
吃捏9.两手掌心相对 ，巴巴面要少，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖 ，加入适量的花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
3.支好蒸架 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。小麦粉50克 、冷清水2汤匙 。
【调味料】：小葱 、
5.蒸熟的捏巴巴取出。要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。可以是纯小麦粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。用筷子搅拌均匀 。总之 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。黄豆粉20克 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
2.锅内放入适量的清水。